先在白守裡 開啟 MCP,複製以 /mcp 結尾的連線位址。白守保持執行。
左側點 Customize,上方標籤選 MCPs,再點 New MCP Server。

彈出範圍時選 User,不要選某個工作區。這樣所有專案都能用。

會打開 %USERPROFILE%\.cursor\mcp.json(macOS / Linux 是 ~/.cursor/mcp.json)。在 mcpServers 裡加上白守,URL 換成你 MCP 頁上的位址:
{
"mcpServers": {
"baishou": {
"url": "http://127.0.0.1:31004/mcp"
}
}
}
同一台電腦用 127.0.0.1。白守若開了鑑權,再加 headers.Authorization。儲存檔案。

回到 MCPs 列表,白守應顯示為已連線,並寫著 14 tools enabled。

若是 0 個工具:白守是否在執行、URL 是否 /mcp 結尾、鑑權權杖是否相符。對照見 MCP 服務。
新開對話,問「我最近吃了什麼」。能列出日記裡的飲食紀錄,就表示外部已經在用白守的工具。
